10 põhjust nutma seksi ajal - ja mida see võib tähendada

Me kuuleme alati, et võiksime olla parem seks , parem orgasm või parem suhe . Kuid kui tihti me kuuleme nipsakalt, kuidas saaksime oma sügavamaid soove ja piinlikumaid küsimusi tegelikult paremini mõista? Müra on värvanud Vanessa Marini, a seksiterapeut , et aidata meid üksikasjadega. Ükski sugu, seksuaalne sättumus ega küsimus pole piiridest väljas ja kõik küsimused jäävad anonüümseteks. Selle nädala teema juurde: põhjused, miks seksi ajal nutmine juhtub - ja mida see võib tähendada.

K:'Mulle meeldib, kui mu partner domineerib minus mõnikord, aga ma leian, et kui ta seda mõnikord teeb, hakkan nutma. See ajab ta endast välja ja tekitab temas tunde, et ta on kuri, nii et ta ei domineeri minu üle nii tihti kui tahaksin. Ma pole kindel, miks ma nutma hakkan - ma lihtsalt tunnen end hetkel palju ja justkui see tõstaks esile midagi, mida ma ei teadnud, et seal olemas on. Miks inimesed mõnikord seksi ajal nutavad ja kas see tähendab, et peaksite midagi lõpetama? '

V: Tänan küsimuse eest. Pisaradesse murdmine võib kindlasti tunduda hetkel intensiivne. Mõnikord on need pisarad märk sellest, et seda kõike on liiga palju, kuid mõnikord võivad pisarad olla kahjutud või isegi head! Siin on 10 võimalikku pisarate seletused seksi ajal , samuti mõned ideed, mida hetkel teha, kui nutma hakkad.

1. Sa mängid rolli

Kui teie ja teie partner teete palju intensiivset jõumängu ja rollimäng , võivad pisarad olla lihtsalt märk sellest tegelasesse sattumine või tulenevad võimsuse dünaamikast.

'Võimumäng (...) hõlmab seda, et üks inimene võtab seksuaalses olukorras kontrolli (konsensuse alusel), teine ​​partner aga allub või tegutseb nende poolt', Carol Queen, PhD, Good Vibrations personali seksuoloog ja autor Seks ja naudinguraamat: heade vibratsioonide juhend suurepärase seksi jaoks kõigile ,räägib Melu. Kellegi teise kontrolli all olemine võib tunduda seksikas, erutav, põnev ja / või ebaturvaline ja ülekaalukas! Sõltumata sellest, kas meil on olnud traumaatilisi kogemusi või mitte, oleme kõik olnud lapsed ja tundnud end vähemalt mõnikord teiste kontrolli all. (...) Nii et mõnes võimumängu kontekstis pääseb ligi neile vanadele tunnetele. Mõnikord tegelevad inimesed rollimänguga, mis võib tõesti viia teid teie enda psüühika sageli külastamata nurkadesse. '

Domineerimine võib mõnikord hõlmata partneri palumist, et ta midagi teeks, palumine, et ta midagi ei teeks, teeskleb, et pead karistama, või karistuse võtmine. Pisarad võivad olla mängu väga tavaline osa ja võivad juhtuda orgaaniliselt asjade keskel. Kui tunnete end emotsionaalselt hästi või kui tunnete, et olete nutmise ajal 'iseloomus', pole teil tõenäoliselt midagi muretseda. Andke oma partnerile lihtsalt teada, et nutt ei tähenda, et teile haiget tehakse või et midagi on valesti.

2. Sa oled õnnelik

Paljud inimesed nutavad seksi ajal või pärast seda rõõmsaid pisaraid. Võite tunda end tänulikuna, mida tunnete oma partneriga piisavalt turvaline kuni uurige jõumängu . Võite tunda kergendust, et annate endale loa minna kohtadesse, kuhu te pole varem mõelnud minna. Või võite sel hetkel lihtsalt tunda oma partneri vastu palju armastust. Kui see nii on, laske end nutta ja ärge häbenege seda! Selgitage oma partnerile, et nad on head pisarad ja nende pärast pole muret. Kui teie partneril on raske teid hetkel uskuda, võib see aidata tal kuulda, kuidas te seda pärast asja selgitate.

kui palju küünetehnikat kallutada

3. Sul on valus

Seksi ajal on võimalik kogeda valu erinevates kontekstides. Kui tegelete BDSM-iga koos oma partneriga, võite tunda valu piirangutest, palli oksendamisest või piitsast. Teie keha võib väänata ebamugavatesse asenditesse. Paljud inimesed, kes BDSM-iga mängivad, teevad vahet „hea valu” ja „halva valu” vahel; hea valu tundub meeldiv, halb aga mitte.

On ka seksuaalse valu seisundid nagu vulvodüünia ja düspareunia, mis põhjustavad häbemeid põdevatel inimestel valu tupekanalite vulvas. Kui teil on füüsiline valu, soovitan tungivalt lõpetada ja oma partneriga ühendust võtta. Vabastage oma piirangud, paluge partneril mõla kergemini minna. Veenduge, et teil oleks turvaline sõna, nii et teie partner teaks, kui nad lähevad liiga kaugele. Kui valu on spetsiifiliselt teie häbeme või tupes ja püsib, minge oma OB / GYN-iga registreeruma.

4. Sa oled segaduses

Jõumäng võib tekitada vastuolulisi emotsioone paljude inimeste jaoks. Ühest küljest nõustute konkreetsete tegevustega, mida oma kaaslasega tegelete, ja teete - loodetavasti - neid turvaliselt ja vastutustundlikult. Teisest küljest võivad mõned konkreetsed teod ennast alandada, kuigi mõistate konteksti.

Oletame näiteks, et teie partner lööb teile näkku. Kujutame ette, et rääkisite sellest eelnevalt, olite proovimisega pardal, teil oli kindel sõna paigas ja harjutasite sobivat jõutaset. Kõik tehti korralikult, kuid päeva lõpuks lüüakse teile ikka näkku. Su pisarad võivad olla märk sellest, et tunned end kiusatuna, segaduses või konfliktsena. Kui see juhtub, tehke jõuproovis paus, seejärel tulge selle juurde hiljem tagasi ja pidage vestlust oma piiride üle.

5. Sul on häbi

Samamoodi võib võimumäng mõnikord esile kutsuda sisemise häbitunde - mida te ei pruugi teada. Jällegi võivad tõsi olla kõik need samad asjad, mida ma just eespool mainisin - võite teha kõike õigesti koos usaldusväärse partneriga. Ent allaheitlikkus, nimeks kutsumine või karistamine võib tekitada häbitunde, isegi kui see on midagi, mida soovite. Mõnikord võib võimu mäng olla katartiline, kuna see aitab meil pääseda ja liikuda häbi, mis elab meie kõigi sees . Kuid mõnikord võib see tunduda liiga palju. Teie ülesanne on leida joon ja anda oma partnerile teada, kus see piir asub. Küsimused, mida võiksite endale esitada ja mille ma selle artikli lõpus mainin, peaksid aitama.

6. Sa kardad

Teine sarnane kogemus on hetkel hirm. Isegi korralikult tehes võib võimu mäng olla ikkagi hirmutav asi. Võite olla vaoshoitud või füüsiliselt haavatud. Nagu valu puhul, eristatakse ka “head hirmu” ja “halba hirmu”. Hea hirm võib olla nagu lõbustuspargisõidul tekkiv ärevus või põnevus filmi vaatamisel, mis teadaolevalt peletab sinust püksid. Nagu häbiga, peate ka ennast küsitlema ja leidma selle joone, mis tundub teile sobiv. Uurige seda koos oma partneriga ja andke neile teada, millised on teie piirid.

7. Teid kiusatakse

Kui teie ja teie partner mängivad võimu, kas teie partner takistab teil rõõmu kogemist või orgasmi? Äravõtmine võib olla mängu osa paljudes rollimängusituatsioonides. Mõnikord võib teil tekkida nii palav ja viitsimine ning vabanemise puudumisest nii pettumus, et hakkate tegelikult nutma. Kui tundub, et teie keha karjub tähelepanu pärast hetkedel, enne kui nutma hakkate, on ilmselt see seletus süüdlane. Andke oma partnerile teada, kui pettumust on liiga palju ja soovite lõpetada.

8. Sa oled vallandatud

Mõnikord võib seks olla vallandada varasemad väärkohtlemise kogemused . 'Inimene, keda on väärkoheldud või üle elatud valulikud / probleemsed / nõusolekuta seksuaalsed kogemused, hoiab pärast sellist kogemust oma kehas sageli trauma ja emotsioone,' ütleb Queen. Alasti olemine, puudutamine, erutus ja teatud tüüpi seksuaalsed puudutused võivad inimest sellega otsesemalt ühendada; seda võib olla raskem riiulisse panna või endast väljas ja isegi kui neil pole oma konkreetsest olukorrast mälestusi, võivad emotsioonid nagunii võimust võtta. See ei pruugi hõlmata nutmist - kuid kindlasti võib. '

Seksuaalse rünnaku ajal on ilmselgeid võimuelemente, kuna teine ​​inimene alistas teie ja teie piirid füüsiliselt ja emotsionaalselt. Mõned inimesed usuvad, et võimu mäng võib seksuaalsest väärkohtlemisest ellujäänute jaoks olla katartiline, kuid vallandamise tunne on väga lihtne. Kui tunnete, et teie keha hakkab ajust eralduma, kui teil on väärkohtlemisest mälestusi või kui hakkate end kontrollimatult tundma, siis lõpetage see, mida te hetkel teete.

'Päästiku märkamine võib olla oluline - see võib aidata partneril paluda midagi konkreetset peatada või paluda neil teha midagi, mis muudab fookust ja viib tähelepanu vallandavast vahejuhtumist eemale,' ütleb Queen. 'Isegi kui inimene pole oma partnerile rääkinud, mis temaga juhtus, ega kavatse seda teha, võib ta siiski enne seksi teada anda, et mõnikord nad vallanduvad ja võib-olla tuleb seda fookuse muutmist paluda. Oluline on partneri võime sellesse tõsiselt suhtuda ja sellega kaasa minna. '

Ja kui te ei tea, mis teid vallandas, mõelge hiljem sellele, kas seda tüüpi seksuaaltegevused tunnevad end teie jaoks turvaliselt või mitte. Kui te pole kindel, mis vallandub, rääkige professionaaliga ja proovige hetkel oma partneriga suhelda.

9. Sa oled ülekoormatud

Mõnikord nutame, sest ühe hetkega toimub lihtsalt nii palju. See võib olla hea või halb asi. Võimalik, et tunnete end ülekoormatuna, sest surute end piiride piiridesse ja hakkate tundma end ebaturvalisena või närvilisena. Või võite tunda end armastuse, naudingu või rõõmu valdavana. Võib-olla vajate lihtsalt hetke, et oma tunded korda teha. Kui see nii on, andke oma partnerile sellest lihtsalt teada. Pole midagi halba, kui võtate hetke, et mõtiskleda selle üle, mida soovite, ja asuda uuesti asjadesse, kui see tundub õige.

10. See on lihtsalt bioloogia

Kui seksite, siis oma keha võib vabastada oksütotsiini (eufemistiliselt nimetatud “kaisuhormooniks”), mis võib teie emotsioonid veelgi intensiivsemaks muuta. Teie pisarad võivad olla lihtsalt bioloogia tulemus - see on üks põhjustest, miks võite pärast orgasmi eriti tunda tungi nutma. Kui see nii on, pole midagi häbeneda. Tõenäoliselt tunnete end hetkel lihtsalt nii hästi, et valate ühe või kaks pisarat.

Mida teha, kui hakkate seksi ajal nutma

Kõigepealt paluge partneril peatuda ja andke minut oma tunnete korrastamiseks. Hinga paar aeglaselt ja sügavalt. Seejärel esitage endale see küsimuste seeria:

• 'Mida ma praegu tunnen?'
• 'Mida need pisarad tähendavad?'
• 'Mida mul praegu vaja on?'

Kui teie vastused tunduvad kõik suhteliselt healoomulised, näiteks: 'Ma lihtsalt tunnen oma partneri vastu nii suurt armastust' või kui see on vaid paar pisarat, siis on ilmselt hea jätkata. Kui nutate kõvasti, kui te ei tea nendele küsimustele vastuseid või tunnete segadust proovides segadust saada, on kõige parem aeg välja helistada või täielikult peatada. Sa ei taha ennast suruda jätkata seksimist, kui teil on tugev emotsionaalne reaktsioon, millest te aru ei saa. Järgmisel päeval leidke mõni aeg, et kogemus üle vaadata ja näha, kas sellest on midagi õppida.

Edu!

Eksperdid:

Carol Queen, PhD, heade vibratsioonide personali seksuoloog

See artikkel avaldati algselt25. juuli 2016