3 põhjust, miks Chia seemned on teie juustele kasulikud
Võib-olla olete kuulnud, et chia seemned võivad nahale kasulikud olla, kuid kas teadsite chia seemnete eelised juustele on sama vinged? Pange oma kookosõli kõrvale ja valmistuge uue toote proovimiseks, mille saate ka kohalikust toidupoest kätte saada. Võib-olla olete proovinud neid oma jogurti peal või seganud smuutit, kuid hakkate seda tegema chia seemned oma juustele ja meeldib.
Kui olete hiljuti Whole Foodsist läbi käinud, olete ilmselt näinud lõputul hulgal toidu- ja joogibrände, kes heidutavad fakti, et nende toodetes on chia seemneid. Kui see on kasulik meie siseküljele, peab see olema hea ka meie nahale ja juustele? Sa oled õige, noor rohutirts. Ükskõik, kas olete juba loodusliku / orgaanilise toidu liikumise pooldaja või otsite lihtsalt uusi viise, kuidas oma juuksed särada nagu teemant, on siin kolm põhjust, miks chia seemned on teie lakkadele suurepärased.
1. Chia seemned võivad teie juukseid kasvatada
Juustel ja chia seemnetel on peamine ühine asi: valk. Meie juuksed koosnevad valgust, mida nimetatakse keratiiniks, chia seemned aga umbes 23 protsenti valku . Nii et te ei tarbi mitte ainult chia seemnetega kiudaineid, vaid ka nende valku, mis aitab juukseid paksendada.
Teine võimalus aidata juustel chia seemnetega kasvada on teha niisutav juuksemask, mis koosneb chiast, veest, mandli- või kookospiimast ja sidrunist. Kui lisada muid koostisosi, näiteks vett, moodustavad chia seemned geel-tüüpi tekstuuri, mis toimib hästi juuksemaskina. Retsepti leiate aadressilt Ilu pilguheit .
kuidas peatada passiivne agressiivsus
2. Chia seemned võivad teie juuksed säravaks muuta
Kuna chia seemned pakuvad kõiki asendamatud aminohapped söögivalmis vormis sobivad need suurepäraselt erinevat tüüpi toitudes. Dr Ozil on vinge chia smuuti retsept mida saate juustele määrimise asemel juua, mis, olgem ausad, võivad sassi minna. See on 'roheline' smuuti, mis tähendab, et see koosneb peamiselt rohelistest lehtköögiviljadest, kuid samal ajal, kui joote oma igapäevast köögiviljakogust, pidage meeles, et need chia seemned töötavad teie juuste läikivaks muutmise nimel.
3. Chia seemned võivad teie juukseid hallitamisest edasi lükata
Chia seemned ei ole täis ainult aminohappeid ja antioksüdante, vaid ka vaske, tsinki ja rauda. Kuid kõige olulisem element, millele peame chia seemnetes keskenduma, on vask, mida see pakub meie kehale ja juustele.
suurepärane briti küpsetiste näitus noel fielding
Lisaks oma aminohapetele (mis soodustavad juuste kasvu) võivad chia vaskelemendid aidata ka teie tressidega, konkreetselt võideldes soovimatute hallide juustega. Vask pärsib melaniini tootmist, mis on tuntud juuste loomuliku värvi taastamise ja hallitamise edasilükkamise eest. Kõigepealt õppisite seda siin: chia seemned võivad teie halli juukseid edasi lükata . Täname, et hoidsite meid noorena, chia seemneid.
Muidugi peate tõenäoliselt iga päev kasutama chia seemneid teatud mahus, et oma juustes nende eeliseid tõesti näha. Kuid kui teil on harjumus lisada neid toitudesse või kasutada juuksemaski üks kord nädalas, olen kindel, et hakkate nägema chia seemnete loomulike (ja tervislike) jõudude tulemusi.
