Raske naha omamine 7 suurepärast eelist

Pole kahtlust, et meie, rasuse nahaga inimesed, on mitu korda vingunud oma näo libeda välimuse või vajaduse pärast pöörduda erinevate ravimeetodite järele, et üleliigne õli eemal hoida. Kuid rohi on teisel pool harva rohelisem ja nagu selgub, on neid üsna vähe kasu rasusele nahale . Rasvane tunne pole kindel, kindel ja sageli, kui vaatame oma tavalisi ja kuivanud nahaga sõpru, on kadeduse näpistamine lihtne. Kuid enam ei tohi karta!

Mõeldes oma probleemidele rasuse naha pärast, ei peatu me tavaliselt mõtlemast oma pooride füsioloogiale ja sellele, kui uskumatu on kogu nahakujundus. Meie rasunäärmed, mis toodavad rasu, mida me tavaliselt nimetameõli, asuvad otse naha pinna all, ümbritsevad iga juuksefolliikulit. Nendel näärmetel, mis asuvad kõige tihedamalt meie näol ja peanahal, on peamine eesmärk naha ja juuste määrimine ja veekindlus, mis iseenesest on üsna lahe. Oleme veekindlad - ja vaieldamatult, mida õlisemad oleme, seda veekindlamad oleme.

Kuid lisaks juhuslikule jahedale tegurile, mis kaasneb veekindla imetajaga, on rasvase nahaga veel mõned lisahüved:

1. SWATi meeskond teie nahale

Mõelge korraks oma naha olulisusele. Kahekordistades oma suurima ja kõige paljastatud organina, on teie nahk sisuliselt teie esimene kaitseliin (abiks on miljonid kasulikud mikroobid, mis läbivad teie isiklikku ruumi). Ja pole üllatav, et meie naha toodetud rasu toimib erivägede meeskonnana, et tarnida olulisi toitaineid ja võidelda keskkonna saasteainete mõjudega.

Dermatoloogide sõnul meeldib Dr. Jeannette Graf , Tali sisaldab E-vitamiini, mis on antioksüdant, peamine element inimeste kaitsmisel oksüdatiivse stressi ja vabade radikaalide kahjustuste eest. Need antioksüdandid võivad aidata ära hoida ka veresoonte haigusi, sealhulgas vähkkasvajaid ja Alzheimeri tõbe. Järsku ei tundu, et teie nahale on lisatud ülitugev annus antioksüdantiderikast õli, nii hull, kas pole? Tagamaks, et teie liigne rasu jääb antioksüdantirikkaks, sööge kindlasti iga päev palju puuvilju.

2. Päikesekahjustuste vastupanu

Kuigi päikesekaitsekreem on endiselt meie parim kaitse UV-kiirte poolt põhjustatud nahakahjustuste eest, kipub rasune nahk SPF-i mõju tegelikult tugevdama, jättes meid liigse õlita natuke rohkem kaitstud kui meie sõbrad. Paljud meist võisid aastate jooksul märganud, et kipume vähem põlema ja see on seotud meie rasuse naha pakutava lisakaitsega, mis võib olla suureks abiks, eriti üleminekuperioodidel, kui me ei pruugi olla nii teadlikud SPF-ga toodete kandmine. Kuid see ei tähenda, et peaksime ilma päikesekreemita minema. Pooride ummistumise vältimiseks peame lihtsalt valima veidi väiksema kaaluga (mitte madalama SPF) päikesekaitsekreemid.

3. Elav sära

Jah, me võime oma nahka näha karmi ja rasusena, kuid tõsi on see, et kui korralikult hooldada, näeb enamik inimesi meie nahka kastese ja nooruslikuna. Nii kindel, tühjendage see õli nüüd ja siis, kui peate, kuid pidage meeles, et teie õlid aitavad kaasa sellele, kui sageli teid pärast 30-aastaseks saamist kraasitakse - mida paljud naised meile meelde tuletavad, on suurepärane tunne.

4. Aeglasem vananemine

Vananemisest pole midagi karta - me kõik teeme seda ja oleme oma olemuselt targemad ja selle jaoks paljuski paremad - see, kui nahk vananeb kiiremini kui te ise, võib olla veidi hirmutav. Õnneks, kui teid on õnnistatud igapäevaste õlilaikudega, peate veidi vähem muretsema selle pärast, et nahk kannatab tegelikult keskkonnasaastete, UV-kiirte ja muude stressitegurite tõttu. Rasune nahk kipub olema natuke paksem ja sellel on kõrgem looduslik kaitsefaktor kui kuival nahal. Nii et teate, et kogu see ekstra õli on nagu teie enda kapteniplaneet.

kondüloom vs vistrik

5. Vähem põletikku = vähem kortse

Jällegi, tänu nendele magusatele antioksüdantidele, mida toodavad meie innukad rasunäärmed, näib, et meie rasusel nahal on vähem kalduvust ülemääraseks põletikuks. Mis on suurepärane, kuna põletik põhjustab kortse, peeneid jooni (ärgem unustagem meie emotsionaalselt rikkalikust elust) ja vistrikke.

Peame siiski olema ettevaatlikud. Õliste inimestena on meil kalduvus üle korrigeerida, pestes nahka liiga sageli või kasutades karmi puhastusvahendeid, et vähendada ummistunud ja õliste pooride tunnet. Dr. Graafik soovitab õrnaid vahutavaid puhastusvahendeid, mille pH on tasakaalustatud, ja toonikuid, mis sisaldavad salitsüülhapet, mis toimib kooriva koostisosana, mis ummistab teie poorid ilma füüsilise koorimise nahapinget lisamata.

6. Pikaajaline hüdratsioon

Kas arvate, et teie rasune nahk on trenni tehes eriti karm? Noh, on küll. Aga see on hea asi. Vastavalt an artikli kirjutas Alan M. W. Porter, MD, Ph.D. Selle eestKuningliku Meditsiiniühingu ajakiri,'Rasu- ja apokriinsete näärmete sekretsioonid ... emulgeerivad ekriinhigi ja soodustavad seega higilina moodustumist ning takistavad higitilkade teket ja kadu nahalt.' Ütle mida? Põhimõtteliselt põhjustab teie sebum aurustumisel vähem niiskust, hoides teid hüdreeritud. Ja kui teie nahalt aurustuv higiprotsess on termoregulatsiooni jaoks tohutult oluline, on niisutamise säilitamine pingutusperioodidel sama oluline. Nii et järgmine kord, kui teid libiseb nahk jõusaalis, andke oma rasule väike salajane naeratus ja tänulikkust.

7. Teaduse jaoks

Ehkki me teame mõningaid eeliseid, mida meie rasunäärmed ja nende toodetud rasu pakuvad, peetakse nende rolli siiski mõnevõrra ebakindlaks. Nagu öeldud, vastutavad nad terve hulga uskumatute asjade eest (nagu eespool mainitud), sealhulgas spetsiaalse kattekihiga, millega oleme kaetud beebidena, nimega vernix caseosa.

Kuigi vernix caseosa on vaieldamatult üsna vastik, on vahajas juustulaadne rasu ja lipiidide segu teoreetiliselt loodud selleks, et hõlbustada läbipääsu sünnikanalist, soojendada ja kaitsta vastsündinuid ning neil on antibakteriaalne toime. Tõepoolest, kui meie rasu vastutab selliste hullumeelsete looduslike juhtumite eest, siis näib, et käes (või näol, nagu juhtub sageli) on natuke ekstra, võib see olla erakordne kingitus, mitte needus.

Pildid: Fotolia; Giphy (7)