7 märki, mida vajate suhtes
Me kipume püüdlema suhetes „mesinädalate faasi“ poole, kus kõik on imeline ja me lihtsalt ei saa oma partnerist küllalt. Ja kuigi see faas võib tunduda nii suurepärane, kui me selle teeme, on see ka täpselt see, mida me seda nimetame: afaas. Mitte iga suhe pole päikesepaisteline ja vikerkaar iga päev iga sekund. Suhe koosneb vähemalt kahest inimesest ja neil inimestel on individuaalsed vajadused ja mõnikord hõlmab nende vajaduste hulka ka üksiolemine. Aga kuidas sa täpselt tead, kui sa vajavad oma partnerilt ruumi ?
kuidas isepruunistajat eemaldada
'Kui te ei saa seda tund või kaks ilma oma partnerit registreerimata või küsimust küsimata, peate pausi tegema,' asub New Yorgis asuv April Masini suhteekspert ja autor, räägib Bustle.
See on täiesti normaalne, kui vajate suhtes ruumi. Võimalik, et olete introvert, kes vajab puhkamiseks üksi aega, või võib-olla meeldib teile iga natukese aja tagant ise aega veeta. Kui vajate veidi aega, ei tähenda see, et te oma partnerit ei armasta; see tähendab lihtsalt, et vajate aega enda eest hoolitsemiseks ja laadimiseks. Kui mõtlete, kas vajate mõnda aega oma partneri juurest eemal, siis siin seitse märki selle kohta, et vajate oma suhtes ruumi .
1. Tülitsete alati üksteisega
Kui vaidlete pidevalt pisiasjade üle, võib olla aeg teha paus. 'Mõnikord võib nii palju aega koos veetmise mudeli rikkumine katkestada kaklemise tsükli,' ütleb Masini.
Proovige veeta nädalavahetus lahus koos teiste lähedastega. '(See on kasulik suhtele ja tülitsemisele, mis on sümptom, et vajate puhkust,' ütleb Masini.
2. Sa ei tee midagi ilma, et räägiksid oma partnerile kõigepealt
Kui tunnete, et ei saa isegi piima ostma minna, andmata partnerile head-upi, on see ilmselt märk, et vajate veidi ruumi. Tohutu märk, mida vajate suhtes, on see, kui 'olete sõltuvuses kaaslastest ja te ei saa midagi teha ilma oma partnerile teada andmata või partneri heakskiitu saamata', ütleb Masini.
Alustage väikesest, tehes pausi üksteisele helistades, SMS-ide saatmisel või meilisõnumite saatmisel. Võimalik, et saadate tosin korda päevas sõnumeid, helistate ja saadate meile. Ära. Oodake, kuni näete päeva lõpuks üksteist isiklikult, 'ütleb Masini. Vahel piisab 8-tunnisest tööpäevast. Muul ajal vajate rohkem. '
3. Nende veidrused pole enam veidrad
Kui kõik armsad pisiasjad, mida teie partner teeb, pole teile enam armsad, siis on ilmselt hea mõte mõnda aega lahus veeta. Rhonda Milrad, suhteterapeut ning suhterakenduse asutaja ja tegevjuht Seos , ütleb Bustle'ile, et märk, mida vajate partnerilt veidi ruumi, on see, kui 'kuidas nad riietuvad, söövad oma toitu või räägivad lugu, on teie jaoks nagu sõrmed tahvlil.' Kui kõik pisiasjad teid lollitavad, on kindlasti aeg puhkamiseks.
armas luud tõsi lugu
4. Koos veedetud aeg pole nii lõbus kui vanasti
Kui teil pole oma suhetes lõbus, võib vaja minna mõnda aega üksi. Kui tunnete, et olete pärast koos veedetud aega tühjaks saanud, on aeg mõnda aega vahet pidada. Milrad ütleb, et teil on tõenäoliselt vaja ruumi, kui 'teie suhe läbib konarlikku plaastrit ja tundub, et iga suhtluse tulemuseks on tõeliselt keeruline ja valus arutelu'. Koosolemine ei tohiks olla keeruline, kuid kui koosolemine ei ole sujuv, võib teie ja teie partner vajada veidi teineteisest eemaloleku aega.
5. Sa ei taha oma partnerit kuhugi kutsuda
Kas mõte kutsuda oma kaaslane teiega asju ajama paneb teid kripeldama? See on tõenäoline märk, mida vajate ruumi . 'Mõte sellest, et nad ühinevad teiega selleks päevaks, on nii ebameeldiv, et te halvustate oma tegevust või ei avalikusta neid asju, mis võivad neid huvitada,' ütleb Milrad. 'Plaanide hoidmine radari all on teie passiivne katse varastada üksi aega.' Ära ole passiivne; andke oma partnerile teada, et vajate ruumi. Tõenäoliselt vajavad nad ka seda.
6. Tunnete end stressis olevat
Kui miski teid stressi tekitab, on ilmselt hea mõte veeta natuke aega üksi - isegi kui stressor ei tulene teie suhtest. 'Mõnikord võib stress või pinge põhjustada koosolemise tunde hõõrdumisena,' ütles Shannon McFarlin Juturuum , räägib Bustle. 'Seega on kasulik endaga ühendust võtta ja mõelda, kas see tuleneb välistest stressitekitajatest, nagu töö või perekond, või on midagi, mida soovite suhetesse, kuid ei pruugi tingimata saada.'
Võttes veidi aega omaette olemiseks, võib see aidata teil välja selgitada, kust teie stress tuleneb, ja kui teate, mis teid häirib, saate neid küsimusi oma partneriga paremini arutada.
7. Sa ei tunne end iseendana
Ainuüksi aja vajamine pole kunagi halb asi. Peamine märk sellest vajate oma partnerilt veidi seisakuid on see, kui tunnete end kurnatuna, ärritatuna või lihtsalt mitte iseendana. Teie partner saab aru, kui vajate enda ja vaimse tervise eest hoolitsemiseks veidi aega. 'Tehke sellest oma elu regulaarne osa, nii et teil oleks üksi ja teistega koos oldud aja vahel hea tasakaal,' ütleb McFarlin.
Kui vajate partnerilt ruumi, ei tähenda see, et teie suhtes oleks midagi kaasasündinud valesti. Alati on hea, kui vajate endale natuke aega, et puhata, lõõgastuda või veeta aega teiste armastatud inimestega.
Pildid: Fotolia; Giphy