7 asja, mida tuleks teada enne rindkere valimist

Paljude transsooliste meeste ja soost mittevastavate isikute jaoks rindkere sidumine võib olla hommikuti riietumise oluline osa. Kas isiklikele eelistustele, keha düsfooria , või puhas soov sobitada meesteriideid paremini, on sideained suurepärased rindkere lamestamiseks, et luua tavapärasest maskuliinsem siluett. See on siluett, millel on võim anda paljudele inimestele, kaasa arvatud minule, enesekindlust, tuues samal ajal mõned meist sammu lähemale oma kõige autentsemaks minaks. Ehkki esimese sideaine saamine võib olla lõbus ja ümberkujundav kogemus, on enne keha positiivsesse sidumisse asumist ülioluline lõpetada kaalumine teie ja teie keha jaoks parimaga.

Kuigi see võib olla maagiline, on köitmine (kui see on tehtud valesti) potentsiaal sulle haiget teha , nii lühi- kui ka pikaajalises perspektiivis. Teibi ja teatud tüüpi sidemete kasutamine võib kiiresti muutuda tervisele ohtlikuks, mis võib põhjustada naha armistumist, kahjustada teie liikuvust ja (...) põhjustada vedeliku kogunemist kopsudesse või isegi ribi purunemist , 'vastavalt AutoStraddle'ile.

Ma rääkisin Zil Goldstein , Siinai mäe transseksuaalide meditsiini ja kirurgia keskuse meditsiiniõde, kes ütleb mulle: „Sidumisega kaasnevad riskid on seljavalu, nahaprobleemid ja see piirab inimeste hingamist. Inimestel on sidumise tõttu valu ja kehahoiakutega seotud probleemid ning asi, mis on kõige parem selle vältimiseks või minimeerimiseks, on siduvate tundide arvu piiramine päevas. '

Lisaks ettevaatusabinõude võtmisele oma köite abil on kasulik teada ka seda, et seal on moes rohkem võimalusi. Teie rindkere ei pea olema igav ega nahatoonis (kuigi selles pole midagi halba). See võib olla sama suur lisavarustus kui teie lemmik choker ja sama lõbus välimus kui ülejäänud riided.

Siin on mõned olulised asjad, mida peate teadma enne rindkere siduja ostmist.

1. Parem on mitte ise teha

Murdunud kolledži üliõpilasena on minu enda väheste ressurssidega ise asjade tegemine sageli kõige praktilisem viis elamiseks, kui tahan nädala lõpus ikkagi endale lubada Whole Foodsi mandlivõid. Kuid rindkere sidumise osas on tavaliselt parem nurki mitte lõigata.

AutoStraddle'i andmetel kasutades selliseid asju nagu Ässi sidemed või isegi kleeplint ei ole mitte ainult uskumatult ebamugav, vaid võib olla eluohtlik.

Selle põhjal, mida Goldstein on näinud, võivad poest ostetud sideained, isetegijad ja kleeplint või sidemed anda äärmiselt sarnaseid tulemusi (välja arvatud lint, mis põhjustab rohkem nahaprobleeme kui sidemed ja sideained). 'Peale kasutusmugavuse pole ilmselt suurt vahet,' ütleb ta mulle. 'See on kommertsköitjate suur eelis, sest Ace'i sidet pole võimalik enda ümber keerata.'

Minu kogemuse põhjal on poest ostetud sideained lõppkokkuvõttes lihtsamad ja takistavad ka liiga tihedat sidumist. Need pole alati odavad, kuid on olemas palju taskukohaseid võimalusi eBay . Kui raha napib, võite saitide kaudu saada annetatud rinna sideaine (samuti annetada oma vanu) M VÕI F .

2. Mõõda ennast

Sideaine ostmisel peate teadma oma rindkere mõõtmeid, et teha kindlaks, millise suurusega sideainet vajate (eriti kuna iga tootja valmistab veidi erineva suurusega). Nagu TransGuys.com soovitab, tehke seda kindlasti mõõta kogu oma rinnaosa mis tuleb välja kõige kaugemal, samuti ala, mis asub otse teie rindade all (tõenäoliselt vajate sideaine ostmise kogemuse saamiseks mõlemat neist numbritest). Plussmõõduvõimaluste leidmine võib rindkinnitusmaailmas sageli tunduda keerukam kui ülejäänud sartorialis, kuid mõnele jaemüüjale meeldib Armastuspaat pakkumise suurused kuni 5XL.

Sobiva suurusega sideaine leidmine on nii tervise kui ka mugavuse seisukohalt ülioluline. Köited on juba tihedad, nii et ärge valige väiksemat suurust lihtsalt sellepärast, et arvate, et see on teie rindade varjamiseks tõhusam.

'Kui keegi kannab ühte või kahte suurust liiga väikest sideainet, mida inimesed tavaliselt teevad, on neil suurema tõenäosusega probleeme,' lisab Goldstein. See hõlmab ülalmainitud probleeme, nagu seljavalu ja hingamisprobleemid.

Kui pärast ostmist leiate sideaine liiga pingulisena või hingamist piiravana, kuulake oma keha ja palun võtke see lahti. TransGuysi sõnul peaksite olema võimeline sügavalt sisse hingama oma köites ilma raskusteta.

3. Ära kanna seda liiga kaua

Alternatiivse elustiili saidi Qwear sõnul peaksite olema siduv mitte rohkem kui kaheksa kuni 10 tundi päevas ja peaks selle kindlasti enne magamaminekut maha võtma. 'Kui olete sideaine eemaldanud,' kirjutas Qrighti blogija Logan, 'köhige mõni kord kõvasti, et vabaneda kopsudesse kogunenud vedelikust. See on väga tõhus. ' Olen avastanud, et päeva lõpetamine mõnega sügava hingamise harjutused aitab ka mu kehal ennast taastada pärast kogu päeva seotust.

Kui see on teie esimene sideaine, võib selle kandmine veidi harjuda. Kui teil on sügelus, seljavalu või üldine ebamugavustunne, võtke see julgelt maha, isegi kui see kestab vaid paar minutit. Veelkord, rusikareegel on alati kuulata oma keha.

4. Teadke oma võimalusi ... Ja mõelge ette

Minu kogemuste põhjal on sideaineid tavaliselt kahes stiilis: lühikesed tri-tops (mis ulatuvad otse rindade alla) ja täispikad (mis ulatuvad üle kõhu). On ka rihmadeta valikuid, mis võivad tunduda ahvatlevad neile, kes eelistavad rihma ja varrukateta pealset. Kuid ma olen lugenud lugematutelt transsõpradelt, et tugirihmade vähese pakkumise tõttu võib rihmadeta sidurite kasutamine suurendada armistumise või valutamise ohtu samamoodi nagu Ace sidemega.

Kuid Goldstein ei usu, et rihmade ja rihmadeta vahel on ohutuse osas palju vahet. 'Sideainet saab kanda kahel viisil,' ütleb ta mulle. 'Võite kanda sideainet, mis surub kõik ülespoole, või võite kanda sellist, mis surub kõik allapoole. Allapoole suunatud suund kipub lameda rinna loomisel olema tõhusam. ' Rihmadeta valik suruks tõenäoliselt rindu alla, mille tagajärjed erinevad ainult teie naha mõju tõttu ülespoole surumisest. 'Tugiküsimus on enamasti venitusarmide küsimus ja enamik inimesi ei hooli sellest tegelikult,' ütleb Goldstein.

Sideaineid saate osta veebimüüjate kaudu F2Mköitjad ja Underworks (viimane pakub ka sideaine ujumistrikoode!). Mõnikord leiate neid isegi oma kohalikust täiskasvanute poest (esimene sideaine, millele ma silmad ette panin, oli Babelandis).

Sellele vaatamata võivad sideained kindlasti olla väga valusad. Kui see teie puhul nii on ja olete juba kõik võimalikud suurusega seotud probleemid korda saatnud, ärge kannatage lihtsalt selle läbi. Keha düsfooria on kohutav, kuid on ka muud viisid sidumiseks see võib teile mugavam olla, näiteks tihendusrinnahoidjate puhul.

5. Kaaluge spordi- ja kompressioonrinnahoidjate sidumist

Adidas 3-Stripes Racer-Back rinnahoidja , 30–50 dollarit, Amazon

Kui olete natuke mures rinnakinnitusega seotud riski pärast või soovite aeglasemalt rinda tõmmata, on spordirinnahoidjad ja kompressioonrinnahoidjad täiesti elujõulised alternatiivid. Kontrollige Championi spordirinnahoidja PowerSleek , soovitas Automaatne juhtimine . Ma isiklikult armastan Adidase kõrged tugirinnahoidjad . Mida suurem on tugi ja mida siledam on välimus, seda parem.

Championi spordirinnahoidja PowerSleek , 42 dollarit, Amazon

Sideained ei soodusta sageli treenimist, seega lülituvad a spordi- või kompressioonrinnahoidja treenimise ajal on hädavajalik. Lisaks ei taha te enam oma sideaines higistada kui juba. Mis viib mind järgmise punktini ...

6. Hoidke see puhtana

Rindkinnitajad pole odavad, seega hoolitsege selle eest, et teie omad oleksid puhtad ja heas korras. Peske seda regulaarselt sügeluse või lööbe vältimiseks, eriti soojematel kuudel. Kuna sideained on valmistatud peamiselt elastsest, pole kuum vesi ja masinaga kuivatamine tavaliselt parimad puhastusvalikud. Peske rindkere sideainet delikaatsel tsüklil külmas vees või peske seda käsitsi pesuvahendi ja sooja veega. Sideaine riputamine on parim valik nii kuivatamiseks kui ka ladustamiseks. Viimane peaks aitama säilitada oma kuju.

7. Tutvuge lõbusate mustritega rindkere siduritega

Galaxy Binder, 50 dollarit, shapeshiftersinc.storeenvy.com

E-poes Shapeshifters on kõige lõbusam valik rinnakinnitajaid, käed alla, ka need, mis on dekoreeritud merineitsi kaalud ja galaktika prindib . Elustage oma riideid nende jumalike siduritega, väljatrükkide ja värvide abil, mis on kõike muud kui tavalised.

klitori augustamine

Kuigi rindkere sideaine hankimine võib olla üks kõige kehapositiivsemaid asju, mida te kunagi teete, pidage meeles, et teie tervis ja mugavus on esikohal. Kui teie sideaine ei sobi või leiate, et sideainete kasutamine on teie jaoks üldiselt liiga valus, on see OK. Kehapositiivsus on protsess ja kui püsite kindlameelne ja kooskõlas oma keha vajadustega, leiate selle kõige pareminisina.

Kas soovite rohkem inspiratsiooni? Vaadake allolevat videot ja tellige kindlasti Bustle'i YouTube'i leht rohkem!

Pildid: viisakalt kaubamärgid