7 hoiatusmärki, mille peaksite oma tööst loobuma
Mul on olnud terve rida töökohti, alates koolis töötamisest kuni täiskohaga töökohtadeni ja arvasin tõesti, et see teeb mind õnnelikuks, kuid lõpuks siiski mitte. Üks parimaid asju, mida olen oma karjäärilt õppinud, on märgid, mille peaksite oma tööst loobuma . Nagu mina, võite ka teie tunda olla (võitunne olema) õnnetu oma ametis ja võib olla liiga mugav või liiga hirmul tegutseda. Kui märkate ennast pidevalt öelda oma töö kohta negatiivseid asju , ehkki võiksite teha usuhüppe - või vähemalt vaadake hästi läbi, mida teete ja kas see on tõesti seda väärt.
Enne drastilisi liigutusi on oluline kindlalt otsustada, mida oma karjäärist soovite.Alati on võimalus, et ei meeldi taluda tööd, mis teile ei meeldi, kui saate rahalist kasu lõigata. ArtiklisNew York Times, Ütles kõigepealt karjäärikirjanik Dawn Rosenberg McKay tee nimekiri kõigest, mis sulle ei meeldi oma töö kohta. See on suurepärane võimalus ausate vaatenurkade saamiseks enne kui teete suuri otsuseid.
Isiklikult, kui sain aru, et mu töö mõjutab minu vaimset tervist negatiivselt, pidin tegema muudatusi. Ma saabuksin igal õhtul koju, tundes end oma pikast reisist kurnatuna; Kaotasin iga päev kolm kuni neli tundi aega lihtsalt tööle minnes ja sealt tulles. Töö iseenesest oli üsna stressirohke ja mul tekkis uni seetõttu, et jäin hilja üles ja üritasin oma vaba aega tagasi nõuda. ma olinsegadus.
kuidas teha napoleoni dünamiiditantsu
Enne kui jõuatesinumurdepunkt, otsige neid seitset hoiatusmärki ja kui teie jaoks on rohkem kui käputäis välimust, võib olla aeg kaaluda töö lõpetamist.
1. Sa oled stressisKõikAeg
Daily Mailteatas sellest tööstress võib tervisele olla sama kahjulik kui kasutatud suits . Seega räägime siin üsna tõsisest probleemist. Kui leiate, et väikesed asjad, mis tavaliselt ei muretse, tekitavad äkki stressi ja / või ärevust, võiksite selle nimel tegutseda. Võite proovida unikaalset võimalusi stressiga toimetulekuks . Või võib-olla saate oma probleemi arutada oma ülemuse või kolleegiga või saada professionaalset abi töökohad pakuvad nõustamist mis võiks parandada teie meeleseisundit. Kuid kui olete oma võimalused ammendanud ja tunnete, et ei saa oma stressirohke tööga enam hakkama, võiksite mõelda lõpetamisest. Ükski töö pole seda väärt, et ohverdada oma tervist.
2. Te kardate pidevalt järgmist tööpäeva
Kas ootate reedet, kuid teil on melanhoolne tunne rippumas, sest teate, et esmaspäeva hommik pole enam kaugel? Eelmises töökohas, mis mind õnnelikuks ei teinud, oleks mul sõna otseses mõttes igal pühapäeval sula. See võib kõlada dramaatiliselt, kuid kui olete kunagi töötanud teile sobimatut tööd, teate seda tunnet. Mõne pühapäeva pärast sellist enesetunnet viies end rannas jalutama, et pea puhastada ja kõik perspektiivi seada: Lõppude lõpukseitöö on seda väärt, et oleksite täiesti õnnetu. Soolane õhk tekitaks mul energiat ja lõikaks läbi kõik negatiivsed mõtted, mis aju ümber vihisevad.
Tehke puhkusel kindlasti midagi, mis teile tõeliselt meeldib, olgu selleks siis loodusega taasühendus või loomingulise projekti kallal töötamine. Kui kõik muu ebaõnnestub, proovige minu lemmikvarianti: küpseta šokolaadikook. Küpsetamine hoiab teie meelt hõivatud, tunnete, et olete midagi saavutanud, ja šokolaad muudab teid paremaks. Kui veedate vaba aega pidevalt töö üle mõeldes või muretsedes, võib olla aeg edasi liikuda. Teie seisak peaks olema teie jaoks püha ja peaksite sellest igas sekundis rõõmu tundma. Ärge raisake seda sinise tundega, sest loete minuteid, kuni olete jälle oma laua taga tagasi.
3. Sa ei saa oma töökaaslastega läbi
„Kaastöötajatega koosolemise“ skaala ulatub sellest, et teid ei kutsuta seltskondlikele üritustele töökiusamine . Selle põhjuseks võib olla mis tahes arv töökaaslased käitu sinu suhtes alatult, kaasa arvatud armukadedus või sama edutamise soov. Absoluutselt halvim juhtum on siis, kui su boss ei meeldi sulle . Olen korra selles olukorras olnud ja nii oligikohutav.
Ilmselgelt proovige jätkuvalt endast olenevat ja tehke endast kõik, mida teete, kuid pidage meeles, et saate abi, kui tunnete, et olukord on käest ära. Võite minna oma töökaaslasest teavitamise teed mööda, kuid kui teil on lihtsalt piisavalt ja olete tööl, mille pärast te pole tegelikult hull, siis võib olla aeg edasi liikuda. Oluline on töötada kuskil, kus tunnete end meeskonna hinnatud liikmena ja saate olla sõbrad inimestega tööl .
4. Ettevõte, kus te töötate, on hädas
Varem töötasin ettevõttes umbes kaks kuud, kui kõigile algajatele, kaasa arvatud mulle, teatati, et kaalume koondamist. Mul oli valida, kas lahkuda vabatahtlikult ja saada väljamakse või jätkata lootuses, et olen üks õnnelikest, keda ei koondatud.
Esitasime apellatsiooni, et meid, uusi kutte, ei diskrimineeritaks ja koondamisprotsess käis kogu osakonna ulatuses. Pärast protsessi läbimist muutus minu töö roll ja ma ei teinud seda tööd, milleks mind algselt palgati. Lõpuks lahkusin, sest arvasin, et kõiki inimesi pole kogu protsessi vältel õiglaselt koheldud ja ma ei töötanud enam sellel ametikohal, kuhu kandideerisin. Loo moraal on: Kui nägin neid punaseid lippe lehvitamas, oleksin pidanud laeva hüppama.
kõige jubedamad Stephen Kingi romaanid
5. Sa oled alahinnatud
Tööl on mõnikord raske leida toredat hetke, et näidata kõigile, millest sa koos oled; võidakse teid pidevalt postitusele suunata või teid vaadatakse pidevalt üle ja teile ei anta kunagi võimalust tõeliselt särada. Teisest küljest võite töötada end maapinnal mitte niivõrd kui, palun või aitäh, nagu AndreaKurat kannab Pradat.
Võimalik, et teete liiga palju tööd ja kannate rohkem vastutust, kui teie ametikoht eeldab, ja võib-olla peaksite saama palgatõusu.Forbesteatas sellest selle asemel, et kurta tööl alahindamise üle kõige parem on koguda kindlaid tõendeidtõestamaet sa oled. Loodetavasti saate siis väärilise krediidi. Kui teie pingutused ebaõnnestuvad, võib olla aeg leida töö, kus teid hinnatakse.
mis on 2016. aasta populaarseim halloweeni kostüüm
6. Sa ei naudi seda enam
Kas sa oled tööl igav ? Kas sees olev säde on nõrgunud ja kirg valitud karjääri vastu on just hoonest lahkunud? Võib-olla olete jõudnud piirini, mida teie töö pakub teile ametialase arengu seisukohalt. Minu jaoks kulus eelmisel ametikohal esialgne uus tööpõnevus ära. Ma astusin tööstusharusse, kus ma polnud kunagi varem töötanud, pärast seda, kui loobusin tõsiasjast, et minu unistuste töö oli lihtsalt unistus. Pärast moeajakirjaniku eriala lõpetamist oli juba peaaegu neli aastat möödas, elasin moepealinnast mitu tundi eemal ja pidin silmitsi seisma karmi reaalsusega, et pidin ikkagi arved maksma ega suutnud enam vähe ega vähe töötada pole raha. Niisiis viskasin ennast karjääriteele täiesti erinevas valdkonnas. Jah, see oli algul lõbus, aga kui ma olin köied ära õppinud ja mõistsin, et kogu mu elu keskendub just sellele tööle ja karjäärile, mille vastu ma isegi ei olnud kirglik, leidsin tegelikult oma unistuste töö ja ülejäänud on ajalugu.
Kui töötate juba soovitud valdkonnas, oleks üks võimalus uurida teisi valdkondi ja vaadata, kas on mõni teine positsioon, mis oleks teie jaoks keerulisem. Või kui tunnete, et olete lagedale jõudnud ja karjääri edendamiseks pole teile palju ruumi jäänud, võiksite saada tööd kuskile, kus teil on piisavalt ruumi kasvamiseks.
7. Sul pole piisavalt aega oma unistusele keskendumiseks
Unistuste töö tegelikkuseks muutmine tundub sageli hirmuäratav ülesanne, nii et paljud meist jätkavad arvete tasumiseks oma turvalist tööd, samal ajal kui hing närbub ja sureb - räägin kogemusest kui endine unistuste ignoreerija. Teisest küljest võite vabal ajal teha seda, mis teile meeldib, kuid teil on hirm hüpata tundmatutele aladele ja võtta risk. Jah, võid jääda töötuks, kuid võid ka oma elu unistada, elades oma unistust. Mis on elu, kui sa isegi ei proovi jälgi oma unistust ?
Peamine on see, et peate olema õnnelik töötades tööd, mis võib teie elus kulutada 40 või enam kallimat tundi nädalas. Elu on meil vaid üks, nii et lõpetage selle raiskamine, olles õnnetu, igav või ignoreerides teie unistust. Tehke hüpe ja vaadake, kuhu universum teid juhatab!
Pildid: Giphy (5); CraigGarner , Päikeseloojangutüdruk , AleksanderSoloduhhin / Unsplash
