Kõik, mida peate teadma Melasma ravi kohta
Mõned aastad tagasi pesin hambaid eesolevaks tööpäevaks valmistudes, kui märkasin põskedel väikseid tumepruune laike. Mustanahalise naisena pole väike nahavärvimuutus midagi uut, kuid ma polnud kunagi varem selliseid laike oma kehal näinud, rääkimata näost. Järgmise paari nädala jooksul proovisin kõike, et täppidest lahti saada: seerumid, kreemid, koorijad, maskid, palved, you name it. Miski ei töötanud - sest nagu dermatoloog mulle hiljem ütles, oli see melasma.
Enne diagnoosi saamist polnud ma sellest seisundist kunagi varem kuulnud, rääkimata selle põhjustest või ravist. Selgub, et see on tavaline nahahaigus, mis mõjutab paljusid naisi. Vastavalt Ameerika dermatoloogiaakadeemia 90 protsenti inimestest, kellel tekib melasma, on naised, paljud neist BIPOC . Melasma on mustanahalistel naistel üsna levinud nahavärvi melanosoomide suuruse tõttu, selgitab juhatuse sertifitseeritud dermatoloog. Dr Michelle Henry . Melanosoomid on pigmendiks, nii et kui kõigil inimestel on sama palju melanotsüüte, siis värvilistel naistel on rohkem melanosoome, mis on täis rohkem melaniini. Mis tahes seisund, mis stimuleerib pigmenti, mõjutab seda kergemini värviliste naiste puhul, kuna esineb liigset melaniini.
Melasmaga inimesed peavad oma nahka ravima ülima ettevaatusega, eriti suvekuudel. Sageli halastamatu suvine päike võib põhjustada suuri ägenemisi, nii et kui teil on seda tüüpi hüperpigmentatsioon, on parem hoida oma SPF ja laia äärega müts alati valmis.
Kui olete kahjumis, annab Bustle Henrylt rohkem nõu, Candace Marino (teise nimega LA näospetsialist ) ja juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Dr Marisa Garshick . Siin on kogu vajalik teave melasmaravi kohta, mis aitab teil suvised ägenemised kontrolli all hoida (lisaks selle, mis põhjustab nahahaigust).
korraldas abielu telesaate
Mis on Melasma?
Kui mul esimest korda diagnoositi, kõlas see päris hirmutavalt. Marino selgitab Bustle'ile e-posti teel, et tegemist on nahahaigusega, mis avaldub suurte pruunide või hallide pigmendilaikudena, mida leidub tavaliselt otsmikul, põskedel ja ülahuulel. (Võib-olla olete kuulnud, et viimast nimetatakse melasma vuntsiks.) Melasma ja hüperpigmentatsiooni vahel on peamised erinevused; paljud arvavad, et tegemist on sama asjaga, kuid see pole nii.
Garshick ütleb, et melasmat peetakse hüperpigmentatsiooni tüübiks. Hüperpigmentatsioon on melaniini suurenemise tagajärg ja võib tuleneda UV-kiirgusest ja keskkonnast tingitud stressiteguritest, mis põhjustavad vabade radikaalide kahjustusi, mis võivad avalduda pruunide laikudena. Ta jätkab, öeldes, et hüperpigmentatsioon võib tekkida nn põletikujärgse hüperpigmentatsiooni taustal, mis viitab naha värvimuutusele, mis tekib nahavigastuse või nahapõletiku tagajärjel, näiteks pärast akne puhkemist või putukahammustust.
Ehkki need kaks näevad välja sarnased, erinevad nende põhjused ja ravi. Hüperpigmentatsiooni põhjustavad peaaegu alati välised tegurid ja seda saab tavaliselt ravida paiksete kreemide või seerumitega, mis aitavad selle lõplikult kaduda. Melasma on põhjustatud sisemistest teguritest, peamiselt hormoonide muutustest, ning nõuab selle ravimisel nii lühemas kui ka pikemas perspektiivis rohkem loovust.
Mis põhjustab melasmat?
Hormoonid, hormoonid, hormoonid. Marino ütleb, et naistel tekib see tavaliselt fertiilses eas (see tähendab 20ndates eluaastates) sel perioodil toimuvate hormonaalsete muutuste tõttu. Garshick ütleb, et rasestumisvastased pillid võivad vallandada melasma, seega pidage kindlasti nõu oma günekoloogi ja dermatoloogiga, kui teil on probleeme.
Naised kipuvad sellega võitlema ka raseduse ajal; nahahaigust nimetatakse sageli raseduse mask , kuigi tumedad laigud võivad igal ajal tekkida.
Päikesevalgusega kokkupuude on veel üks tähelepanuväärne päästik. Marino ütleb, et päikesevalgus mõjutab melasmat, põhjustades nahas põletikulise protsessi, mis stimuleerib melanotsüüte (naha rakke, mis loovad pigmenti). Sellepärast on suvi keeruline ja raske aeg; ägenemiste tõenäosus on üsna suur, kuid on mõned viisid, kuidas neid vältida.
Parima melasmaravi leidmine
Kahjuks pole teadaolevat ravi, kuid nagu Marino selgitab, saate sellega hakkama korraliku nahahoolduse ja hooldusprotseduuridega, nagu keemiline koorimine. See kõik seisneb teie päästikute kindlaksmääramises, nende vältimises nii palju kui võimalik ja nahale võimalikult palju TLC andmist. Allpool on mõned võimalused selle suve nahahooldusrežiimi integreerimiseks.
Päikesekaitsekreem
Kõik peaksid SPF-i hoolikalt kasutama, eriti kui teil on melasma. Mis tahes melasma raviplaani oluline osa on range päikesekaitse, kuna päikesekaitsekreem aitab vältida värvimuutuse tumenemist, selgitab Garshick. Lisaks leiavad paljud inimesed, et nende melasma ilmub suvel ja range päikesekaitsega võib see aidata vältida selle ilmumist.
Garshick soovitab päikesekaitsetooteid, mis on laia spektriga (UVA ja UVB katvus), füüsilisi blokaatoreid, mis on tsinkoksiid või titaandioksiid, mille SPF30 või kõrgem. EltaMD UV Elements toonitud SPF ja La Roche'i oma Anthelios Mineral Tinted Ultra Light päikesekaitsevedelik on suurepärased SPF-id melasmaga inimestele.
Marino soovitab oma klientidel alati väljas viibides kanda mütsi ja päikeseprille ning iga 60-90 minuti järel SPF-i uuesti kasutada.
Pigmendi inhibiitorid
Pigmendi inhibiitorid on samuti suurepärane idee, selgitab Marino. Ma juhendan oma melasmapatsiente kasutama pikaajaliselt head mittehüdrokinooni pigmendi inhibiitorit. Hüdrokinoon on suurepärane lühiajaline lahendus, kuid veenduge, et te ei kasuta seda usuliselt pikka aega. Henry selgitab, et hüdrokinooni pikaajaline kasutamine võib põhjustada naha paradoksaalset tumenemist, mida nimetatakse kaitse , seega kasutage ettevaatlikult.
Aselaiinhape , arbutiini pigment , traneksaamhape , kojhape ja lagritsa juur on ka fantastilised pigmendiinhibiitorid. Neid koostisosi sisaldavate toodete integreerimine on A-klassi valik.
Antioksüdantsed seerumid
C-vitamiin on mõjuval põhjusel muutunud ilumaailmas kihavaks. Antioksüdantne MVP annab teie nahale tõuke ja sära, mida see vajab, et see säraks nagu suvi aastaringselt. Marino ütleb, et kõik, kellel on melasma, peaksid kasutama C-vitamiini või antioksüdantset seerumit. Need koostisosad aitavad tõrjuda keskkonnast nahka sattuvaid vabu radikaale, kaitsta rakke ja vähendada päikesekiirguse poolt põhjustatud kahju.
Muud Melasma kreemid ja aktuaalsed
On veel mõned koostisosad, mille poole peaksite tähelepanu pöörama: Tetrahüdrodiferuloüülmetaan , värvitu ja lõhnatu kurkumi vorm, on suurepärane koostisosa melasmaga inimestele, selgitab Marino. Samuti peaksite kasutama niatsiinamiid (põletikuvastane koostisosa), AHA-d koorimiseks ja surnud rakkude tõstmiseks mis hoiavad pigmenti ja retinool rakkude ringluse kiirendamiseks värvimuutuse eemaldamiseks nahalt.
Garshick ütleb, et vältige üle parda minemist. Ta selgitab, et kõige parem on vältida liiga paljude toodete kasutamist, välja arvatud juhul, kui teie dermatoloog on juhendanud, kuna suurenenud tundlikkus võib põhjustada pigmentatsiooni halvenemist. Ta lisab, et mõnda neist koostisosadest tuleks raseduse ajal vältida, seega on kõige parem rääkida oma arstiga enne ravi alustamist.
Ravimid või kontorisisesed ravid
Kui soovite proovida midagi tugevamat, võite proovida mõnda ravimit ja meditsiinilist protseduuri. (Jälle ettevaatusega.) On ettekirjutusi nagu Kolme valgusega , mis sisaldab hüdrokinooni, retinoidi ja steroidi kombinatsiooni melasma raviks, ütleb Garshick. Võite proovida ka retinoide, aga ka kontoriprotseduure, nagu keemiline koorimine, mikronõelamine trombotsüütiderikka plasmaga (PRP) või laserid, mis võivad aidata.
Kui vajate ravimeid või protseduure, peate kindlasti konsulteerima oma dermatoloogiga. [Melasma] võib olla eriti tundlik hüperpigmentatsiooni süvenemise suhtes Garshicks ütleb, et enne konkreetse laseri või ravi alustamist on oluline konsulteerida sertifitseeritud dermatoloogiga.
Melasmaga elamine võib olla raske ja Garshick (täpselt) ütleb, et võib tunduda, et kõnnite eskalaatorist üles. Kuid see pole võimatu, isegi suvel.
Eksperdid
Dr Michelle Henry , M.D., FAAD , juhatuse sertifitseeritud dermatoloog
Dr. Marisa Garshick, M.D., FAAD , juhatuse sertifitseeritud dermatoloog
Candace Marino , meditsiini-esteetiline
Viidatud uuringud
D'Elia, M.P. et al. (2017). Aafrika päritolu seostatakse naiste näo melasmaga: läbilõikeuuring. BMC meditsiiniline geneetika. https://bmcmedgenet.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12881-017-0378-7
Faghihi, G. et al. (2017). Aselaiinhappe (20%), resortsinooli (10%) ja fütiinhappe (6%) lahus versus glükoolhape (50%) koorimisaine näomelasmaga naispatsientide ravis.Täiustatud biomeditsiinilised uuringud. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28299301/
Al Ramahi, R. Zaid, A.N. (2019). Depigmentatsioon ja vananemisvastane ravi looduslike molekulidega.Praegune farmaatsia disain. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31269882/
märg n metsik esiletõstev kullakang
Wang, J. V. jt. (2019). Traneksaamhape melasma jaoks: erinevate preparaatide hindamine.Kliinilise ja esteetilise dermatoloogia ajakiri. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31531176/
Zachary, C. M. et al. (2020). Kojic hape melasma jaoks: populaarne koostisosa nahahooldustoodetes.Nahatud. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33160435/
Kwon, Y. et al. (2020). Lagritsajuure farmakoloogilise efektiivsuse ja ohutuse ülevaade kliiniliste uuringute tulemuste põhjal.Ravimtoidu ajakiri.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31874059/
Gupta, J. ja Gupta, K. (2019). Melasma paljastamine. Int J Aesthet Health Rejuvenation. https://www.ipinnovative.com/journal-article-file/8885.
Babbush, K. M. et al. (2021). Melasma ravi: ülevaade vähem kasutatavatest antioksüdantidest.Rahvusvaheline dermatoloogia ajakiri. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32815582/
Babilas, P. et al. (2012). Alfahüdroksühapete kosmeetiline ja dermatoloogiline kasutamine.Saksa Dermatoloogia Seltsi ajakiri.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22916351/.
Sadick, N. et al. (2019). Täiustatud, arstide tugevusega retinoolikoorija parandab vananemisilminguid ja aknet erinevatel nahatüüpidel, sealhulgas melasmat ja nahavärvi.Dermatoloogia ravimite ajakiri.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31524348/.
Sofen, B. et al. (2016). Melasma ja põletikujärgne hüperpigmentatsioon: juhtkonna värskendus ja ekspertide arvamus.Nahateraapia kiri. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27224897/.
Bhattar, P. A. et al. (2015). Eksogeensed Ochronosis.India dermatoloogia ajakiri.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26677264/