Mood

Nii tihti peaksite losjooni kandma

Pärast mitu kuud ülekülma tempi vältimist näib, et emake loodus on otsustanud, et see on niilõpuksaeg talveks. Minu jaoks tähendab see seda, et kuiv talvine nahk saab minu järgmiste kuude jooksul reaalsuseks. Ehkki mind kimbutatakse kogu talve jooksul säärtesse, kampsunitesse ja sallidesse, tahan siiski, et nahk jääks niisutatud. Kogu vastuolulise teabe olemasolul imestasin kui tihti peaksin teaduse järgi nahka kreemitama .

Selgub, et seal on palju ühenduste, meditsiinikoolide ja dermatoloogide teavet selle kohta, kuidas (ja kui tihti) peaksite losjooni kandma. Hea uudis? Vaatasin selle kõik läbi, et te ei peaks. Alustame põhitõdedest.

Harvardi meditsiinikooli väljaande järgi , kreem töötab, kuna see koosneb veest (mis niisutab nahka), mis on suspendeeritud rasvases aines (mis hoiab vett kinni). See on põhjus, miks teie vanaema vannub vaseliini - see võib olla rasvane, kuid see on suurepärane niisutaja.

Õige kreemi leidmine on seotud katse-eksituse meetodiga ja selle leidmisega, mis sobib teile ja teie nahale. Kui olete selle leidnud,soovite seda kasutada kohe pärast duši all käimist, raseerimist või koorimist.

bonnie parkeri lahangu fotod

See näpunäide pärineb otse Mayo kliinik , nii et saate seda usaldada. Pärast dušši loputage nahka, kuni see on vaevu kuiv (ärge hõõruge), seejärel niisutage kohe. See aitab teie naha pinna lähedal olevates rakkudes vett kinni hoida, mis sobib suurepäraselt niisutamiseks.

kas klitoraugud teevad haiget

Mõned inimesed ei käi duši all iga päev, mis on teie nahale tegelikult suurepärane - kuum vesi võib selle täielikult kuivada . Kui see oled sina, siis pole ilmselt vaja iga päev niisutada. Siiski on hea nahka teatud piirkondi niisutada iga päev. Näiteks kui teie kontsad ja jalad on kuivad, võib igapäevane kreem enne magamaminekut täielikult aidata.

Atopalm niisutav jala- ja kontsapalsam , 18 dollarit, Dermi pood

Samuti peaksite oma nägu niisutama sagedamini kui ülejäänud keha (tavaliselt hoian kinni kaks korda päevas). Hommikul kasutan SPF-i ja öösel raskemat niisutavat kreemi. Dr Paul Jarrod Franki sõnul , kosmeetiline dermatoloog, on kõige parem kanda näovett pärast näotoonikut, sest teie nahk on niisutatud omaduste imamiseks krunt.

Caudalie niisutav toonik , 28 dollarit, Amazon

Lõpuks peate kindlasti käsi sageli niisutama, eriti talvekuudel. Külma ja gripihooajal pesete loomulikult käsi tavapärasest sagedamini ja nii saabpeamiseltkuivatage need ära. Ma tean mu käed kuivavad ja lõhenevad kui ma pole ettevaatlik. Seetõttu hoian tööl alati kotis ja laua taga minipudelit kätekreemi (ja Mayo kliinik nõustub, et see on hea mõte ).