Tyrone Mings rääkis uues intervjuus oma vaimse tervise probleemidest
England Internationali ja Aston Villa jalgpallur Tyrone Mings on avanud oma vaimse tervisega hädas 2020. aasta euroturniiril.
28-aastane kaitsja ütles, et pärast fännide ja asjatundjate kommentaare, mis seadsid kahtluse alla, kas ta on Inglismaa koondises mängimiseks piisavalt hea, on tema vaimne tervis. kukkus järsult.
Ja mul pole häbi seda tunnistada, ütles taPäike, sest seal [oli] nii palju tundmatuid, et ma sellele mängule läksin.
Mings selgitas, et selle tulemusena otsis ta professionaalset abi ja töötas välja toimetulekutehnikad, et tulla toime pealetükkivate mõtete ja eneses kahtlemisega.
britney & k toidetud
Ma olin ilmselt ainus nimi meeskonnalehel, kelle kohta inimesed arvasid: 'Pole temas kindel'. Ja see oli midagi, millest ma pidin üle saama. Kui 90–95% teie riigist kahtleb teie suhtes, on väga raske peatada seda teie enda mõtetesse tungimist, ütles ta. Nii et ma tegin selle kallal oma psühholoogiga palju tööd. Mulle anti palju toimetulekumehhanisme - olgu selleks hingamine, meditatsioon või lihtsalt õppimine, kuidas tuua end praegusesse hetke. Et mitte lasta oma alateadvusel võimust võtta. See oli raske. Ma ei maganud enne esimest mängu eriti hästi.
Nick Potts – PA Images/PA Images/Getty Images
Mings on vaid üks paljudest sporditähtedest, kes on sel aastal rääkinud suursündmuste mõjust nende vaimsele tervisele. Naomi Osaka loobus end French Openilt vaimse tervise põhjustel ja Simone Biles on rääkinud avalikult kogu olümpiamängude vältel vaimsest kahjust, mida maailmaareenil esinemine võib avaldada.
Mingsit on Internetis tema aususe eest kiidetud. Tööpartei parlamendiliige David Lammy säutsus Tyrone Mingsi rekvisiidid ja teised sportlased hiljuti oma vaimsest tervisest nii avameelselt rääkimise eest. See on eeskujuks meile kõigile.
Samamoodi ütles üks fänn: Õudne kuulda, et Tyrone Mings on pidanud saama teraapiat, sest 95% elanikest kahtles temas eurode ajal. Aus mäng talle, kuigi ta oli piisavalt tugev, et mitte ainult saada ravi, vaid ka välja tulla ja seda öelda. Ideaalne eeskuju.
