Kas introverdid on nii sündinud?

Mis paneb kellegi saama introvert ? See on küsimus, mida paljud nördinud ekstravert on oma introvertsetest sõpradest või töökaaslastelt küsinud - ja küsimuse, mida paljud introverdid on endale aeg-ajalt küsinud (tavaliselt siis, kui leiame end lõksus valjust tantsuklubist, professionaalsest võrgustikuüritusest või muust seltskonnast, mis meid saadab otsib pimedat nurka, kuhu sisse pugeda). Enamiku ligi sajast aastast alates teerajamisest psühhiaater Carl Jung kasutanud mõisteid 'introvert' ja 'ekstravert', pole keegi olnud täiesti kindel, mis paneb mõnda inimest pidevat sotsiaalset tegevust armastama ja teisi selle eest põgenema. Kuid hiljuti on teadus hakanud sellel rindel uurima - ja nende tulemused viitavad sellele introverdid ja ekstravertid on sündinud, mitte tehtud.

Kuigi paljud inimesed ajavad „introvertsuse“ häbelikkuse ja „ekstravertsuse“ segamini sõbraliku või populaarse segiajamisega, viitavad need mõisted tegelikult teie suhtele sotsiaalne suhtlus . Ekstravertid leiavad, et sotsiaalne suhtlus on emotsionaalselt toitev ja „laadiv”, samas kui introverdid peavad seda maksustavaks ja peavad sageli pärast sõpradega hängimist või pidudel käimist „laadima”. Introvertsus ja ekstraversioon pole iseenesest terviklikud isiksused - pigem on need elemendid, vaid olulised. Need pole ka ainsad kaks võimalust - seal on terve introvertsuse ja ekstravertsuse spekter ning peaaegu keegi pole puhas introvert ega puhas ekstravert.

Mis siis mõned meist tingib mida stimuleerib sotsiaalne suhtlus , samas kui teised leiavad, et võõrastega vestlemine on sama ahvatlev kui toidumürgituse juhtum? Pikka aega usuti, et vastus peitub näiteks kujundavates psühholoogilistes kogemustes. Need mängivad tõenäoliselt endiselt rolli, kuid hiljutised uuringud on juhtunud nii, et enamik meist on sündinud ühel või teisel viisil eelsoodumusega - ja see on sisse ehitatud meie aju juhtmetesse. Millised on bioloogilised erinevused introvertsete ja ekstravertsete inimeste vahel? Vaatame järele.

Kuidas introvertide ajud erinevad kui ekstravertide ajud

Introverte pole nii uudne motiveeritud

Üks teooria introvertsuse ja ekstravertsuse taga olevast ajuteadusest viitab sellele, et see kõik sõltub dopamiinist. 2005. aastal uurisid Amsterdami ülikooli teadlased gruppe vabatahtlikud, kes tuvastati introvertide ja ekstravertidena isiksuse viktoriini kaudu. Vabatahtlikud mängisid hasartmänge, samal ajal kui teadlased jälgisid tegevust nende aju kahes piirkonnas: amygdala ja nucleus accumbens, mis on mõlemad seotud põnevuse ja tasuga. Amigdala tegeleb emotsionaalsete reaktsioonidega, samal ajal kui tuum accumbens on seotud sellega, kuidas me töötleme dopamiini - kemikaali, mida kasutame 'hüvede' ja positiivsete reaktsioonide töötlemiseks.

Teadlased leidsid, et inimesed identifitseeritakse ekstravertidena oli hasartmängude ajal neis kahes piirkonnas tugevam reaktsioon, mis tähendab, et ekstravertidel võib tegelikult olla ajujuhtmed, mis tasuks uudsete tegevuste otsimisele, nagu uute inimestega kohtumine, uute asjade proovimine ja muud ekstravertse käitumise tunnused. Seevastu introvertsed ajud ei pruugi sellist käitumist premeerida, mistõttu võivad introverdid leida, et raamatuga koju jäämine on tasuvam kui klubis käimine. Sõna otseses mõttes ei saa nad sellest sama kõrget kui nende ekstravertsed kaaslased; nad saavad lihtsalt viinatoonikuid laiali kogu oma kingade vahel.

Introverdid ei hooli inimese nägudest nii palju

Kuid võib-olla ei piisa dopamiinist, et veenda teid selles, et introvertide ja ekstravertide vahel võib olla kaasasündinud erinevusi. 'Dopamiin, skmopamiin!' sa karjud, kus iganes sa ka ei oleks (kui sa oled introvert, tõenäoliselt kodus; kui sa oled ekstravert, siis juhatad tõenäoliselt 100 inimese konganiini läbi oma linna keskuse). Ja on tõsi, et juhtumit ei saa üles ehitada ainult dopamiini põhjal. Kuid õnneks on meil ka tõsiasi, et introvertsed ajud ei hooli inimese nägudest põhimõtteliselt enam kui lilled.

2010. aastal Salki bioloogiateaduste instituudis läbi viidud uuring koondas rühma katseisikuid, kes langesid kogu introvertsuse-ekstravertsuse spektrisse, alates tõsistest introvertidest ja ekstravertidest kuni inimesteni, kes hindasid kusagil keskel. Teadlased siis jälgis katsealuste ajureaktsioone kui nad puutusid kõigepealt kokku lillepiltide ja seejärel inimnäodega, otsides reaktsiooni nimega P300. P300 (seda nimetatakse seetõttu, et see tekib uute stiimulitega kokkupuutel 300 millisekundi jooksul) on teadvustamatu reaktsioon, mida inimese aju tabab uue äkilise teabe, näiteks tundmatu pildi või tugeva heli tekkimisel.

Testides leiti, et ekstravertsete katsealuste P300 oli palju tugevam reaktsioonid inimese nägudele , näidates palju teravamat hüpet uue inimese näo näitamisel kui siis, kui neile näidati uut lille. Seevastu introvertidel olid P300 reaktsioonid näo näitamisel samad kui lillede näitamisel. See tähendab, et juhuslikel nägudel (ja nende külge kinnitatud inimestel) on introvertidele sama palju loomupärast väärtust kui lilledele. Mis mulle isiklikult täiesti korda läheb. Kuid enne kui lähed oma kõige introvertsemale sõbrale ütlema, et ta armastab oma aeda rohkem kui sina, pidage meeles, et see on vaid üks test.

Introverdid armastavad planeerida

1999. aasta uuringus leiti, et isegi verevoolu mustrid seespool introvertsed ja ekstravertsed ajud on erinevad. Introvertide ajudel oli suurem verevool frontaalsagarate ja eesmise taalamuse kaudu - nendega seotud alad planeerimine ette , probleemide lahendamine, mineviku meenutamine ja muud toredat, mida saate üksi toas ise teha. Samal ajal kippusid ekstravertide ajud keskenduma verele tagumises taalamus, eesmises cingulate gyrus'is ja temporaalsagarates - piirkondades, mis aitavad meil tõlgendada andmeid, mida meie meeled võtavad välismaailmast. Mis ei tähenda mitte ainult seda, et introvertne ja ekstravertne aju seab esikohale erinevad funktsioonid, vaid ka seda, et võite järgmisel korral oma aju süüdistada selles, et te ei tõlgenda oma meelte andmeid välismaailmast (ehk ka kauguselt välja).

Niisiis, kas introverdid on sündinud või tehtud?

Meie aju reaktsioone võivad kujundada asjad, millega me varakult kokku puutume, nii et need uuringud ei pruugi tingimata olla ideaalne argument ideele, et me oleme sündinud introvertsed või ekstravertid. Kuid mõned geneetika uuringud võivad oletada, et me oleme.

jason ja molly mesnick

Dopamiinile ekstra reageerimisega on seotud teatud geenid. Sama Amsterdami ülikooli uuringust selgus, et dopamiini geeni omavad osalejad olid samad inimesed, kellel oli hasartmängude ajal aju aktiivsus suurenenud. Nii et a kalduvus introvertsele või ekstravertsele käitumisele ei pruugi olla ainult meie ajus; see võib olla tegelikult meie geenidesse kodeeritud. Geenid, mis võimaldavad meil dopamiinile tugevamalt reageerida, võivad kujundada meie isiksust, mis sunnib meid otsima kogemusi, mis tõenäolisemalt vabastavad dopamiini (või vältida kogemusi, mis ei tee midagi meie äärmiselt dopamiinivabade ajude heaks).

Nii lahe kui kõik need uuringud muidugi pole, pole ükski neist lõplikult tõestanud, et introvertsus ja ekstravertsus on täiesti sündinud. Tuleb läbi viia suuremad uuringud ja vastus on tõenäoliselt midagi sarnast praegusele, mis võtab arvesse selliste asjade geneetilisi põhjuseid depressioon ja ärevus . Me võime sündida eelsoodumustega, kuid elukogemused mõjutavad või kinnistavad sageli meie tegelikke isiksusi.

Kuid see uurimus on paljutõotav - eriti introvertide jaoks, kellele nii sageli öeldakse, et tuleb sellest 'napsata', kes eeldavad, et introvertsus on valik või mis veelgi hullem, lihtsalt halva suhtumise märk. Me eksisteerime ühiskonnas, mis pole loodud introverdi õnne või kerguse jaoks, ja selle muutumine võtab tõenäoliselt kaua aega. Aga kui mitte midagi muud, võib see uuring aidata teie sõpradel mõista, miks veetsite nii palju viimase kontori jõulupidu koopiamasinas peidus.

Pildid: Daria Nepriakhina / Unsplash, Giphy (4)