Shawn Mendes ja Camilla Cabello jagavad oma vaimse tervise teekondi rahulikult

Harry Stylesi, Matthew McConaughey ja Idris Elba jälgedes teevad laulja-laulukirjutajad Shawn Mendes ja Camila Cabello koostööd Calmiga, et aidata vaimset tervist edendada.

Rakenduse uusimad kuulsuste saadikud juhivad Calmi uhiuutHingake sellesse sisseseeria, mis koosneb 13 Cabello ja 11 Mendese seansist – need kõik on saadaval rakenduses Calm ja 2022. aastal on oodata täiendavat sisu.

Iga episoodi jooksul jagavad staarid oma vaimse tervise teekondi ja arutavad, kuidas neil on õnnestunud hirmust üle saada, ärevust leevendada, enesearmastusele tugineda ja palju muud.

kontor erin ja andy

Camila omaHingake sellesse sissesalvestised keskenduvad elu ebakindlusele ja enesepositiivsuse julgustamisele, samas kui Mendes keskendub oma isikliku filosoofia leidmisele ja hirmust ülesaamise õppimisele.

Koostöö osana annavad Mendes ja Cabello ka tasuta Rahulikud rakenduse liikmesused noorteaktivistidele ja Shawn Mendesi fondi programmidega seotud juhtidele.

Rahulikkus on minu tähelepanelikkuse rutiini lahutamatu osa, ütles Mendes Bustle UK-le saadetud avalduses. Meditatsioon on tõesti muutnud mu elu ja muutnud mind nii paremaks esinejaks kui ka tohutult lavalt maha aidanud. Stitchesi esineja lisas, et tema eesmärk on, et inimesed võtaksid need tööriistad omaks ja looksid oma vaimse tervise rutiinid, jälgides samal ajal teisi.

parimad tumeda naha esiletõstjad

Projekti kohta oma mõtteid jagades paljastas Cabello, et meditatsioon ja tähelepanelikkus on olnud tema elu keerulisematel hetkedel palju abiks. Oma teekonda jagades loodan, et suudame jätkata vaimse tervise teemaliste vestluste destigmatiseerimist ja toetuse küsimist, lisas Havanna laulja.

kuidas rindadega mängida

Calmi teadveloleku juht Tamara Levitt selgitas, kuidas selline sisu naguHingake sellesse sisseseeriad võivad olla tõhus viis selle praktika mõju edendamiseks. Kuna noorem põlvkond elab läbi muutuvate aegade, võib tähelepanelikkus olla võimas võimalus kohtuda eluga rohkem tähelepanu ja lahkust. Ta jätkas: Meditatsiooni kaudu aeglustumisega saame anda endale ruumi ja vahendid paranemiseks.

Saate kuulataHingake sellesse sisseRakenduses Calm täna ja leiate Cabello ja Mendese kureeritud vaimse tervise ressursse ametlik Calmi veebisait .